去水上乐园玩应该怎样防晒?
问:去水上乐园玩应该怎样防晒?
答:游泳的时候是最容易晒黑的时候水面会反射太阳光,使皮肤接受更大剂量的紫外线,所以更容易被晒黑。阳光的紫外线最强(会造成最大的伤害)是在上午10点到下午3点之间。小伙伴们在此期间一定要very very注重防晒!》》点击订票《《
在游泳前要做好防晒准备,最好涂抹一些偏油性的防晒霜,这样可以避免长时间游泳防晒霜会给冲掉,当然还是要在两三个小时内重新涂一遍防晒霜。建议用SPF(防晒指数)30以上PA++的防水防晒霜保护皮肤。为保证效果,每半小时至1小时涂抹一次。
还有很多爱美的的宝宝们也会烦恼自己的秀发。注意保护好头发,强烈的紫外线会使头发中角蛋白的水分大量流失,戴泳帽是最直接和最有效的方法。没有泳帽也可以在秀发上直接涂抹具有防晒功能的免洗型护发精华
长时间日晒会造成皮肤脱水、干燥,这时皮肤对紫外线伤害的抵御能力下降,容易出现晒伤,因此最好每活动15至20分钟就回到阴凉处稍作休息,适量饮水,还可以使用保湿喷雾或直接轻拍冷的矿泉水等方法直接对皮肤补充水分。
游完泳后一定要快速擦干身体哦~这样可以减少水的反射。水滴留在身上与阳光接触,也会发生反射,肌肤收紫外线伤害的机会也大大加强啦。》》点击订票《《
小编不建议大家穿防晒衣~防晒衣只适合远足、登山,不建议在水上活动时使用,原因有二:一是湿的布料防晒功能明显下降,保护效果不佳;二是皮肤在湿润并密封的状态下吸收能力会大大提高,效果数以十倍计,敷面膜保养的原理正基于此。 对于一不小心晒黑了的我们,白回来也是可以的 毕竟天生丽质难自弃~ 在彻底清洗后使用舒缓喷雾产品喷洒或湿敷被晒处,也可以冰敷,减轻皮肤的灼热感,并避免积蓄在皮肤中的热量对皮肤造成进一步的伤害。 芦荟胶、敷青瓜片、西瓜皮等有一定的辅助作用(而且便宜实惠量大不贵)也可以外敷有修复功能的面膜,如含有egf、fgf成分的面膜,促进皮肤表皮的修复。小编就是靠芦荟胶重做小仙女的~(装x脸)》》点击订票《《 晒伤了?最好使用冰敷,可消除疼痛,然后用炉甘石洗剂搽洗晒伤皮肤,起到散热、收敛、消炎等作用。一般来说,当皮肤被晒伤时,身体会加快新陈代谢,尽快脱皮以恢复正常皮肤。还可以再口服一些抗过敏的药物,涂抹一些激素类的药膏。
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