汤峪天潭温泉酒店泡温泉需要带什么？蓝田汤峪温泉泳衣自带吗？

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汤峪天潭温泉酒店泡温泉需要带什么？蓝田汤峪温泉泳衣自带吗？

发布时间：2016-02-01

温泉注意事项：

衣物：在去泡温泉之前，您需要准备适于泡温泉的衣服，如泳衣、干净内衣等

证件：随身携带有效证件，如身份证、驾照等，以备不时之需

现金：准备足够的现金备用

其它物品:手机、相机、充电器、存储卡、伞以及毛巾、浴巾等常用洗漱用品

在泡温泉时请注意安全，将贵重物品存放好，手机最好存放到更衣柜里面。带儿童的家长，请照顾好小孩的安全。

园区内面积比较大，水域面积比较广，在行走时候请注意安全。

避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

每次泡浴时间须按泉质、泉温及治疗目的决定。一般以浴中感觉舒适为准。高温浴时间宜短，微温浴时间稍长。如：30度水温20-30分钟；41-45度水温 5-10分钟即可。吃点食物入浴：空腹入浴易引起虚脱、脑晕及恶心。下列情况应暂停泡浴1．暴怒后；2．彻夜失眠；3．体温超过37.5度；4．月经来前1-2日及经后3日内；5．恶心、过劳、心悸（心跳超过100次/分）