Part 1.滑雪的分类

滑雪是一项刺激的冰雪运动，分为单板和双板。这两种滑雪板使用的方法完全不同，所以选择适合自己的滑雪板才是最重要的。

穿上双板后，站立完全不成问题，稍加练习就可以滑行。而单板则不同，穿上单板后如何站稳和滑动就是个大问题。所以单板入门比双板稍难，但入门后的进步却比双板快，乐趣也更多。

双板滑雪入门的门槛相对比较低，穿上雪板后会感觉像穿了二个非常大号的鞋一样，站立是没有问题的，但从基础的雪地行走，犁式到平行式、花式，是需要很长时间来不断练习加以稳固的。

与双板的传统感相比，单板属于极限运动的一类。单板的滑法也与双板不同，它是将两脚牢牢地固定在板子上，由身体重心来控制板子的滑行，即使摔倒后板子与脚也无法分离，这就增添了它的危险性，同时也给爱好者带来了更大地刺激。

如何选择？
 
如果你只是个初学者，或者只是想在冬天体验滑雪的乐趣，那么还是推荐选择双板滑雪！
如果你有一定的滑雪基础，或者想要挑战刺激和极限，可以尝试着选择单板滑雪。

Part 2.装备清单

滑雪装备

雪板：
一般情况下，我们应该选择身高减去5~15cm这个长度的滑雪板。初学者选择短一些，短一些的滑雪板更加灵活，也更容易控制；而雪板越长，速度越快。
 
雪杖：
（仅双板需要）拿着雪杖伫立，小臂垂直于身体，手臂呈“L”状为最佳。
 
固定器：
固定器的作用是用于雪鞋和雪板连接的作用。
 
头盔：
滑雪时一定要带上头盔，并且要选择专业的滑雪头盔，戴上之后不能让太紧或者太松。
 
滑雪靴：
一定要紧凑，不要让脚在靴子里面有活动空间。
 
雪镜：
主要用来保护眼睛不受反光刺激，找一款自己喜欢的就行。

保暖装备

衣服：
最好选择专门的滑雪服和滑雪裤。如果没有的话，内衣要穿透水面料的，不然出汗之后会非常难受。内衣外面需要一件抓绒保暖的衣服，最外层的衣服要求透气防水。
 
手套、袜子：
手套要求防水透气防滑，袜子要求保暖防雪，长一些的羊毛袜最佳。
 
面巾：
冬季天气一般干燥多风，面巾可以有效保护脸部皮肤。
 
其他护具
滑雪毕竟是一项户外运动，如果想要尽可能避免受伤，可以戴上护膝、护肘、护臂、护臀等护具。

Part3.滑雪场推荐

01、西安热雪奇迹室内滑雪场

地址：国际港务区港务大道西侧

假日运营时间：10：00-22：00

假日入场时间：10：00-20：00

02、华山冰雪世界室内滑雪场

地址：陕西省渭南市华阴市华岳大道高速路口南100米

【滑雪】周内/周末三小时 138

华山冰雪世界是为顺应“体育+旅游”趋势打造的“山下留客”功能性项目，该项目由华旅集团投资建设，咸阳巴石旅游有限公司负责运营，项目位于华岳大道南侧，北邻高速路口、南接华山游客中心。

总投资约4亿元，总占地约95亩，建筑占地约35亩，其中滑雪、娱雪、滑冰馆、餐饮、等各项配套设施齐全，场馆可以同时接待2000人。

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